Despertando el Bienestar, Expresando la Vida.

En Terapias Minds Art, te ofrecemos un espacio único y especializado donde la salud, la conciencia y la expresión se unen para fomentar el bienestar integral. A través de la naturopatía, la psicología y las terapias expresivas, acompañamos a niños con diversidad funcional, adultos y mayores con enfermedades neurodegenerativas, brindando un apoyo holístico que nutre cuerpo, mente y espíritu.

Terapias Minds Art: Un Enfoque Holístico para el Bienestar.

En Terapias Minds Art, creemos profundamente en el poder inherente del ser humano para sanar y expresarse, sin importar los desafíos. Soy naturópata, psicóloga y especialista en terapias expresivas, dedicada a acompañar a niños con diversidad funcional, adultos y personas mayores con enfermedades neurodegenerativas. Mi misión es crear un espacio terapéutico donde se fomente la conciencia, la autonomía y la calidad de vida, utilizando un enfoque integrador que nutre tanto el cuerpo como la mente y el espíritu. Mi compromiso es ofrecer un acompañamiento cálido, respetuoso y adaptado a las necesidades únicas de cada persona y su familia.

COLEGIADA EN EL COLEGIO DE PSICOLOGOS (COPAO) : Col Nº A013400

Infancia y adolescencia con necesidades educativas especiales

Trabajo en entornos educativos y terapéuticos con niños y niñas que presentan:

Trastornos del espectro autista (TEA), con dificultades en la comunicación verbal/no verbal, la autorregulación y las relaciones sociales.
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), con impulsividad, baja tolerancia a la frustración o problemas de concentración.
Trastornos de conducta, con necesidad de contención emocional, expresión simbólica y construcción del vínculo.
Dificultades emocionales, duelo infantil, ansiedad, baja autoestima o retraimiento social.

A través de actividades expresivas adaptadas, ofrezco un espacio seguro donde explorar emociones, fomentar la autoestima, mejorar la comunicación y fortalecer habilidades sociales. Además, cuento con programas personalizados que se ajustan a las necesidades específicas de cada aula.
Los centros educativos pueden seleccionar entre una variedad de talleres y propuestas que abarcan desde la expresión artística y musical hasta actividades terapéuticas, sensoriales y experiencias en contacto con la naturaleza, como pueden ser talleres de huerto inclusivo, todos estos programas están diseñados para enriquecer el aprendizaje y el bienestar de los alumnos.

Personas mayores con enfermedades neurodegenerativas

Realizo talleres grupales y sesiones centradas en la estimulación emocional, cognitiva y sensorial para personas con:

Enfermedad de Alzheimer y otras demencias.

Pérdidas de memoria, desorientación, aislamiento o cambios emocionales.

Dificultades para comunicarse o conectar con el entorno.

Utilizo el arte, la música, el movimiento suave y los recuerdos afectivos como vías de conexión, promoviendo el bienestar, la dignidad y la vinculación emocional en las etapas más vulnerables de la vida.
Los talleres grupales además favorecen la mejora en la comunicación y facilitan la creación de vínculos sociales, fortaleciendo el sentido de comunidad y apoyo mutuo.

Adultos en búsqueda de crecimiento personal

Acompaño a personas adultas que desean:

Explorar su mundo interno, sus emociones y su historia personal.
Trabajar la autoestima, la toma de decisiones o el establecimiento de límites.
Superar bloqueos emocionales, momentos de crisis o transiciones vitales.
Reconectar con su creatividad, su cuerpo y su autenticidad.

Los procesos terapéuticos pueden llevarse a cabo tanto en sesiones individuales como en talleres grupales, ofreciendo espacios seguros y acompañados donde el arte y la expresión se convierten en poderosas herramientas para el autoconocimiento, la introspección y la transformación personal. A través del uso creativo de distintos lenguajes expresivo se facilita la conexión con emociones profundas, pensamientos y sensaciones que a menudo permanecen invisibles en el día a día.
Este enfoque promueve una exploración consciente y respetuosa de uno mismo, favoreciendo la toma de conciencia de patrones emocionales y la identificación de recursos internos para afrontar desafíos personales.
En los talleres grupales, además, se enriquece la experiencia con la interacción y el apoyo mutuo, generando vínculos de empatía y crecimiento compartido que potencian el bienestar integral. Así, cada persona puede avanzar a su ritmo en un proceso de desarrollo que integra cuerpo, mente y emociones, abriendo caminos hacia una mayor autenticidad, autoestima y bienestar.

PROXIMAS TERAPIAS Y NOVEDADES

Estoy en constante formación para ampliar y enriquecer mis herramientas terapéuticas. Actualmente, me estoy especializando en hipnosis clínica, una técnica que integra la atención plena y la conexión con el inconsciente para facilitar cambios profundos y duraderos en el bienestar emocional y psicológico.
Próximamente, ofreceré sesiones diseñadas para abordar diversas condiciones y necesidades, incluyendo la gestión del estrés, la ansiedad, trastornos psicosomáticos, dificultades emocionales y procesos de cambio personal. Este enfoque integrador y basado en evidencia facilita la autoexploración profunda y el desarrollo de recursos internos, promoviendo un bienestar duradero y una transformación significativa en un espacio terapéutico seguro y respetuoso.
Te invito a estar atento/a a las novedades y a contactar conmigo para más información sobre estas nuevas propuestas terapéuticas.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Necesito tener habilidades artísticas para participar en las terapias expresivas?

No, en absoluto. No es necesario tener experiencia ni habilidades artísticas previas. El enfoque está en el proceso de expresión y exploración personal, no en el resultado estético. Lo importante es lo que experimentas, sientes y descubres durante la sesión.

¿Cómo es una sesión típica?

Cada sesión se adapta a las necesidades y características del grupo o persona. Generalmente, se inicia con una actividad de calentamiento para conectar con el cuerpo y las emociones, seguida de dinámicas creativas que pueden incluir arte, movimiento, música o juego simbólico. Se finaliza con un espacio de reflexión y relajación para integrar la experiencia.

¿Trabajo individual o grupal?

Ofrezco tanto sesiones individuales como talleres grupales. El formato se elige según los objetivos terapéuticos y las preferencias de la persona o institución. Los grupos favorecen la interacción social y la creación de vínculos, mientras que las sesiones individuales permiten un trabajo más profundo y personalizado.

En el caso de los talleres grupales, estos se iniciarán una vez se haya alcanzado un mínimo de 5 participantes, y contarán con un máximo de 10 plazas para garantizar un espacio cuidado, cercano y personalizado.

¿Las sesiones son presenciales u online?

Tanto las sesiones individuales como los talleres grupales pueden realizarse de forma presencial u online, adaptándose a las necesidades y la ubicación de cada persona.

¿Qué beneficios puedo esperar?

Las terapias expresivas ayudan a mejorar la comunicación emocional, fortalecer la autoestima, reducir el estrés y la ansiedad, desarrollar habilidades sociales y promover el autoconocimiento y la transformación personal. También facilitan la conexión con uno mismo y con los demás en un espacio seguro y respetuoso.